ピラティス歴、一応「２年」ですが、ほとんど初心者の洋梨。
先生のオススメで、ケン・ハラクマさんの「アシュタンガ・ヨガ」のレッスンに
参加してきました。
※長文なので、お時間ある方だけ読んで下さいね
ドキドキしながら会場入りすると、若い女性達が、ヨガマット片手に
続々と集まってきます、、、３０名くらいでしょうか。
皆さん、ものすごーーーく姿勢がよくって、ナイスバディ♪
ヨガやピラティスの、雑誌や本やＤＶＤに登場する、
インストラクターみたいな方ばかりです！！！！！
「生徒」ではなく、もしかして「先生」なのでは？
というような方々の中で、洋梨体型の洋梨（汗）。
ケン・ハラクマさんが登場し、まずは参加者に質問が。
「ヨガは初めて、の人」
「アシュタンガ・ヨガは初めて、の人」
※洋梨、初めてなので、手をあげる
「昨日のレッスンに来た人」
「今朝のレッスンに来た人」
ここで、手をあげる方の多いことに驚きました〜〜〜！
皆さん、本当に、ヨガがお好きなんですね☆
※ケン・ハラクマさんのレッスンは、２日間で３回行われたのです。
洋梨が参加したのは、一番最後のレッスンです。
検索しまくって、かなりあとで知ったのですが、、、
ケン・ハラクマさんは本当にすごい方でした。
なんでも、モデルのSHIHOさんにも教えていらっしゃるとか、、、
洋梨、本当にすごい方に教わったのね〜〜〜！
瞑想等のあと、さっそくレッスン開始。
洋梨の正体がバレバレになるので、本当は、あまり教えたくないのですが、、、
実は洋梨、あまりのキツさに、途中でバテました（苦笑）。
軽い貧血で、途中リタイアです（涙）。
以前も、ピラティスのレッスン中、調子悪くなったことがあったんですが、
こんな時に限って、また同じような初期症状が。
ここで続けると、「倒れて救急車」になるかも？それって恥ずかしすぎる！！
と思い、無理せず、すぐ中断して、会場の隅で休むことにしました。
２年間、もっとまじめにやっていれば、ついていけたのに〜〜〜〜〜！！
と、今さら後悔しても仕方ありません。
でも、せっかくのレッスンなので、めまいと気持ち悪さに襲われながらも
レッスン会場で、ポーズを見学させてもらいました。
少しずつ水分をとって、身体を休めていたら、だいぶ落ち着いてきたので、
途中で、会場の外に出て深呼吸。スッキリしたので、再び会場入り。
ちょうど、最後のポーズでした（笑）。
ポーズのレッスンが終わって、休憩のあと、ケン・ハラクマさんとヨガ談義。
これが、ものすごーーーーーーーく良かった！
洋梨、このお話を聞けただけでも、十分良かったです！
まずは、ヨガの歴史と、ヨガのはじめと終わりには、
感謝の気持ちをあらわしましょう、というお話と、
ヨガは、ポーズを追求するだけではダメ、というお話。
こだわりを捨てると、ラクに生きられる
（物事を判断するのは）良い、悪いではない
どっちでもいいじゃない？という気持ちでいると、何が起きても心が乱れない
人生のすべては、一瞬です
というような内容でした。
これだけだと？？？ですが、ケン・ハラクマさんは、分かりやすい
たとえ話をしながら、お話して下さいました。
ヨガって、日本ではどうしても
「健康」「ダイエット」「ストレス解消」という扱いですよね。
ストレッチ、エクササイズ、スポーツ、というような捉え方のような気がします。
洋梨も、どちらかと言うと、そうでした。
ポーズをキメることにとらわれがちだけど、それだけじゃダメなんですね〜。
これでウェストが細くなる、とか、肩こり腰痛が軽減する、とか、
「きっかけ」はそれでもいいんだろうけど、それだけじゃダメなんだ！
心と身体は、ひとつ、なんですね〜。
そう言えば、洋梨のヨガの本にも、
「心の開放」「心と身体のバランスを整える」
とか、書いてあったな〜（汗）。
会場の女性達の反応は、洋梨のように、おおいに共感している方と、
「それは理想だけど、そんなこと言ったって、、、（ぶつぶつ）」
という方と、まっぷたつに分かれてましたね（笑）。
洋梨も、実は２年前から、ある方（Ａさんとしましょう）に、
全く同じような事を言われました。
その時は、正直、まったく受け入れられず、逆ギレしてましたね！
「それは理想だけど、そんなこと言ったって、、、！！！」
「どうせ私には、そんなの無理よ！」
しまいには、
「あんたに、私の何が分かるっていうの！！！（激怒）」
何回かお会いして、Ａさんとお話するうち、少しずつ、理解していきました。
今でもまだまだ未熟な点が多々ありますが、時々、ふっと思い出してます。
そんな２年間があって、このたび、アシュタンガ・ヨガの講座で、
ケン・ハラクマさんからも、全く同じようなお話が
聞けたので、びっくり！もう、泣きそうでした（笑）。
江原さん流に言うと「この会場に、よばれた」という感じですか？（アハハ）
Ａさんは、洋梨夫も知っている人なのですが、洋梨、帰宅するなり夫に
「ケン・ハラクマさんのお話は、まるでＡさんのお話だったよ！！」
と報告したら、たいへん驚いてました（笑）。
そんな訳で、ものすごーーーく収穫のあったレッスンでした。
今回、自分の体力のなさで、レッスンをキチンと受けられなかった洋梨でしたが、
いつかまた、ケン・ハラクマさんにお会いすることがあれば、その時は、
最後までついて行けたらいいな、と思う洋梨でした。
レッスン翌日、、、
レッスンの半分しか受けられなかった洋梨を、筋肉痛が襲いました（ガハハ）。
この程度で筋肉痛かよ！！！と、ますます情けなくなったのでした（涙）。
最後になりましたが、今回、ケン・ハラクマさんを函館に呼んで下さった
ＮＢＳ（ナチュラルボディバランス）の皆さんと、先生に、感謝です！
※ああ〜、洋梨の正体が、これでバレバレだ〜（恥）。
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